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成长趣事

孕妇在什么时候容易缺钙

  孕妇最害怕就是保健不当影响胎儿健康的问题。如今的缺钙问题已经不再只是老人的专利了,有很多孕妇也会出现了缺钙的问题。中医认为,女性在一些特殊时期,是最容易出现缺钙问题的。比如,女性怀孕期出现缺钙的问题很常见。下文做了具体介绍,随着母婴小编一起来看看吧。   孕妇缺钙怎么办按呢?中医学认为,五脏之中,肾为先天之本,肾气充足对其他四脏有重要作用,“五脏之阴非此不能滋,...
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孕期女性补充营养必须遵循的原则

  怀孕过后的女性都会重视胎儿的健康,为了母婴健康,很多妈妈都会在孕期进行营养补充,这是许多女性都会注意的事情。所以,我们可以从孕期生活常识的角度分析补充营养的内容。但是,专家建议女性们要重视原则问题,孕期补充营养必须遵循三个原则。那么,孕期补充营养的原则是什么呢?随着母婴小编一起来看看。   1、全面原则   人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营...
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备孕的男性也有饮食禁忌吗?

备孕男性有哪些饮食禁忌?科学饮食是促进健康受孕的前提,不论对于男女双方谁来讲,讲究一些饮食策略,养成良好的饮食习惯十分的重要。下面,让我们跟随母婴健康专家了解一下男性饮食的禁忌吧! 虽然虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质摄入过高,原维生素摄入不足的话,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕。 备孕丈夫的饮食宜忌 “老公,你怎么老吃肉呀,多吃点蔬菜呀。要注意饮食...
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孕妇少吃三种易致癌的食物

  对于重视营养饮食的孕妇们,需要了解什么是健康的食物什么是不健康的食物。我们相信吃对健康的食物是每个人都关注的饮食话题。可是,对于某些食物来说,总是充满着让人难以拒绝的诱惑。因此,孕妇如何避免吃易致癌的食物呢?随着母婴小编一起来了解哪些是易致癌的食物。   易致癌的食物1:烧烤食品:烤肉油脂含多种致癌物   明火烧烤时,烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质—&m...
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怀孕期饮食调节辐射的危害

  现如今,辐射几乎无处不在,我们身边的很多生活用品都存在辐射,这对于孕妇来说是很大的威胁。手机、电脑、办公设备、微波炉都充斥着辐射污染,所以,女性在怀孕期间如何预防和调节辐射的危害呢?母婴小编在这里告诉大家一些饮食方法,希望这些营养饮食可以帮助大家远离辐射。   1、西红柿   长期食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。辐射后的皮肤中,番茄红素含...
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孕前吃太多甜食不利胎儿发育

女性大多是喜欢吃甜食的,不过如果你有了怀孕的打算,还是改变一下自己的饮食习惯吧,因为这不利于怀孕后的母婴健康。孕前的营养饮食对于孕期的健康有着巨大的影响,而如果在怀孕之前摄取太多糖分,对胎儿发育是不利的。所以孕前不要吃太多甜食。 糖在*内的代谢会大量消耗钙,而孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高就会加重孕妇的...
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